Wat gebeurt er eigenlijk achter de muren van een klooster? Voor velen is het kloosterleven een mysterie. Hoewel de exacte dagindeling en het aantal gebedsmomenten per klooster kunnen verschillen, is er één rode draad: een ritme van gebed, werk en stilte. Dit dagritme is vaak gebaseerd op de getijdengebeden, die grotendeels gegrond zijn op de psalmen. In deze blog nemen we je mee in een typische dag van een kloosterbewoner.
05:30 – Metten (Vigilie) – De dag begint in stilte
Voor veel kloosterlingen begint de dag vroeg met Metten (ook wel de Vigilie genoemd). Dit is het eerste gebedsmoment en vaak het langste. De nachtelijke stilte wordt doorbroken met psalmen en lezingen uit de Schrift en andere spirituele teksten. Het is een moment van diepe contemplatie en voorbereiding op de dag.
07:00 – Lauden – Ochtendgebed en eerste werkzaamheden
Bij het aanbreken van de dag volgt het Lauden, het ochtendgebed waarin Gods schepping en het nieuwe begin van de dag worden bezongen. Na dit gebedsmoment nuttigen de kloosterlingen een eenvoudig ontbijt en beginnen ze aan hun werkzaamheden. Dit kan variëren van werken in de kloostertuin, schoonmaken, administratie of het ontvangen van gasten.
12:00 – Terts en Sext – Gebed en lunch
Halverwege de ochtend wordt vaak het Terts-gebed (rond 09:00) gebeden, een moment van toewijding aan het werk van de dag. Vervolgens, rond het middaguur, volgt het Sext-gebed, waarin men bidt voor kracht en doorzettingsvermogen voor de rest van de dag.
Na Sext volgt de lunch, die in sommige kloosters in stilte wordt genuttigd. Dit helpt om bewust te eten en een moment van innerlijke rust te creëren.
15:00 – None – Reflectie en bezinning
Rond 15:00 volgt het None, het gebed waarin men stilstaat bij de afronding van het werk van de dag en zich voorbereidt op de overgang naar de avond. Dit is een moment van korte bezinning en dankbaarheid.
17:00 – Vespers – Avondgebed en gezamenlijke maaltijd
Tegen het einde van de middag wordt het Vespers-gebed gebeden. Dit is een van de belangrijkste gebedsmomenten van de dag, waarin psalmen worden gezongen en God wordt gedankt voor de zegeningen van de dag.
Na de Vespers volgt de gezamenlijke avondmaaltijd. In sommige kloosters wordt deze maaltijd in stilte gehouden, terwijl in andere kloosters juist ruimte is voor ontmoeting en gesprek.
20:30 – Completen – De dag afsluiten in rust
Het laatste gebed van de dag is het Completen, waarin de dag aan God wordt toevertrouwd en er gebeden wordt voor een vredige nacht. Vaak wordt de psalm “In manus tuas, Domine, commendo spiritum meum” (“In Uw handen, Heer, beveel ik mijn geest”) gereciteerd.
Na de Completen trekken de kloosterlingen zich terug in hun kamers voor persoonlijke bezinning en nachtrust.
Een ritme dat inspireert
Dit vaste ritme biedt structuur, rust en balans. Ook wie geen kloosterling is, kan elementen hiervan in het dagelijks leven toepassen, zoals het nemen van stille momenten, bewuster omgaan met tijd en meer aandacht schenken aan bezinning.
Wil jij een dag of weekend meeleven in een klooster? Ontdek de mogelijkheden op onze website.
